"Decidir contratar um Personal foi e está sendo determinante para mudar meus hábitos sedentários. As aulas de musculação foram sendo adaptadas à minha capacidade e hoje 5 meses depois os resultados são visíveis.  Estou adorando pois ] sei que dá pra seguir em frente sem medo de lesões. Além disso aprendi a gostar de me exercitar e entender a importância da musculação para a mulher na fase madura.  Vamos juntos sempre!"